明楽パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングってなに？
トレーナーがマンツーマンでお客様の
トレーニングなどを指導するサービスのこと☝
トレーニングメニューは完全個別制！
アナタの"今"に合ったメニューをご提供！
フォーム・動作・意識など 随時チェック！
ケガリスク軽減・効果的なトレーニングを！
栄養面や機能改善のサポートも！
身体のプロの成せるワザ！
ひとりじゃ続かない… を完全解消！
トレーナーは"モチベーター"でもある！
明楽パーソナルの強み・自信
他社パーソナルジム様などと比較しての
明楽パーソナルならではのポイントとは☝
広い施設に豊富な設備！
どんなトレーニングにも対応！
メニューはデータで保存・共有・管理！
毎回のトレーニングを効率化＆最適化！
パーソナル専門のジム様と比較して
低価格・高品質には自信あり！
資格・経験・実績・実践
明楽のトレーナーは知と力を備えている！
明楽パーソナルの過去の実績
過去の明楽パーソナルでのビフォーアフターを
いくつかお届けします☝
お客様からの声
過去の明楽パーソナルを受けて頂いた方々からの
リアルなお声をご紹介していきます☝
～ なぜ明楽パーソナルを受けようと思った？ ～
金額も他と比べてお得感があったし『痩せたい！』って
気持ちのままの勢いで受けてみました！
～ 過去にダイエットやボディメイクの経験は？ ～
何回か自分で頑張ったけど すぐナマけちゃったり
一度成功したはずがすぐリバウンドしたりしてました…
～ 受けてみての振り返りや感想をお願いします ～
"ボディメイク" のために 運動がいかに重要か
改めて気づかせてもらいました！
食事だけのダイエットでは今の身体になれなかったと
心から思いますし 今後に繋がるトレーニングのベースが
できたので この運動習慣を続けていきたいです！
～ なぜ明楽パーソナルを受けようと思った？ ～
ここ１年くらいでどんどん体重が増えてきて
いよいよ本気出さなきゃって思って…
～ 過去にダイエットやボディメイクの経験は？ ～
いろんな食事系のダイエットはかなりの数を…
でも体重と一緒に体力もハリも落ちちゃって…
～ 受けてみての振り返りや感想をお願いします ～
トレーニングのことだけじゃなく 食事についても
わかりやすく教えてくれたのが最高でした！
今後ずっと頼れるトレーナーに出逢えた気がします！笑
～ なぜ明楽パーソナルを受けようと思った？ ～
過去に他のフィットネスにだけ通ってましたが
結局すぐいかなくなっちゃって…
自分に追い込みをかける意味でも投資を と！
～ 過去にダイエットやボディメイクの経験は？ ～
ダイエット経験はまったくないですし
運動らしい運動も月イチのフットサルくらいしか…
～ 受けてみての振り返りや感想をお願いします ～
以前通っていたフィットネスで自分がやってたのが
全然"トレーニング"になっていなかったと痛感！
まだまだこの先も自分の身体を変えていける
期待感を持って今後も頑張ります！
～ なぜ明楽パーソナルを受けようと思った？ ～
自分の性格的に いつでも自分の時間で来れる
フィットネスだと結局来ないなって思って…
数ヵ月だけでも基礎から勉強しようと！
～ 過去にダイエットやボディメイクの経験は？ ～
社会人になってすぐ 一時期フィットネスクラブに
通ってましたが ほぼウォーキングとかばっかりで…
～ 受けてみての振り返りや感想をお願いします ～
まず最初に感じたのは身体の変化よりも
日常的な体力向上や睡眠の質が良くなったこと！
仕事中もしんどさの感じ方が軽くなったというか…
寝つきも良くなって休日の趣味も楽しめています！
今後はセルフでトレーニングしながら定期的に
メニューやフォームの見直しをお願いしていきます！
～ なぜ明楽パーソナルを受けようと思った？ ～
身体の不調がここ数年感じることが増えてきた中で
やっぱり体力つけなきゃ って思いと同時に
自己流でやるのも不安だったのでプロに依頼！
～ 過去にダイエットやボディメイクの経験は？ ～
過去に流行ったダイエットはちょこちょこ…
あとは一応フィットネスも20年くらい
～ 受けてみての振り返りや感想をお願いします ～
最初はトレーニングの基礎(フォーム)とかを
しっかりやってもらって 今では2週間に1回の
パーソナルストレッチで身体の調子を見てもらったり
そのときの不調を相談したりできる関係が
とても助かってます！
～ なぜ明楽パーソナルを受けようと思った？ ～
趣味のゴルフや絵画も"基礎はちゃんと学びたい"と
やってきたタイプなので 運動もまずは基礎から
ちゃんと教わってみようと思いまして！
～ 過去にダイエットやボディメイクの経験は？ ～
特にないです
自分としては不健康な身体になった時期というのは
過去にはなく 趣味のための体力をつけたい思いと
今後の健康のためにやろうと思いました
～ 受けてみての振り返りや感想をお願いします ～
最初のカウンセリングの時点でしっかりと
私の話を聞いてくれ また過去の事例や経験や
データなども用いて わかりやすく解説して
くれたことで信頼がおけると感じました！
各種目の指導においても具体的なアドバイスや
丁寧な進め方に"プロ"のワザを感じました！
パーソナルコース・料金プラン
明楽パーソナルでの各コースの概要説明と
料金プランについてご紹介します☝
よくある質問 ～Q&A～
パーソナルをご検討の方からよくお受けする
ご質問・わかりにくい点をまとめました☝
パーソナルトレーナー紹介
明楽パーソナルを担当するトレーナーの
自己紹介や所有資格などはこちらをチェック☝
